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    2022年健康管理師備考知識|健康危險因素干預(2)

    來源:中公醫考網 時間:2022-08-09 14:47:23 瀏覽次數:

    第四章在健康管理師考試中將作為比較重點章節,考點比較靈活,考查多為概念性的知識,也有少數要求理解記憶的部分,今日筆者就為大家總結一些??嫉弥R點,希望學員們在學習過程中,能夠熟練掌握。

    1.高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種類型,原發性高血壓病因不明,以血壓升高為主要表現,占總體高血壓的 90%以上。繼發性高血壓有明確而獨立的病因,占總體高血壓的5%~10%。

    2.高血壓的干預原則:個體化,綜合性,連續性,參與性,及時性。

    3.符合下列任意項者即為高血壓高危人群:收縮壓為120~139mmHg和(或)舒張壓為80~89mmHg者;有高血壓家族史者(雙親、同胞、祖父母、外祖父母、叔伯姑、舅姨等患有高血壓);超重和肥胖者[體質指數(BMI)≥24kg/m2];長期過量飲酒者(每日飲酒量≥10ml且每周飲酒在4次以上);長期高鹽膳食者。

    4.糖尿病流行病學特點包括:1 型及妊娠糖尿病等其他類型糖尿病少見,以 2 型為主,約占 90%;男性略多于女性。

    5.糖尿病的干預原則:個體化,綜合性,連續性,參與性,及時性。

    6.我國成人 BMI 值標準:18.5~23.9kg/m²為正常體重,24.0~27.9kg/m²為超重,>28kg/m²為肥胖,>40kg/m²為病態肥胖。

    7.超重或肥胖的主要原因:遺傳因素,飲食因素,活動因素,其他(心理因素、社會因素和經濟因素)

    8.健康危險因素干預的原則:與日常生活相結合,注重養成;循序漸進,逐步改善;點滴做起,持之以恒;定期隨訪,分析問題;及時提醒,指導督促。

    9.煙草使用的干預原則:以個體為中心,強調干預對象的健康責任和作用;以健康為中心,強調預防為主,煙草使用的干預主要應放在預防不吸煙者開始吸煙;形式多樣,強調綜合干預。

    10.煙草使用干預的目標人群:是一般人群、青少年、婦女、醫師、老師、領導、吸煙者、不吸煙者。拒吸第一支煙對控制吸煙率是最為重要的,重點干預人群是青少年人群。

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